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【跑友故事】我终于找到了我的英雄,那就是我自己!!

智跑世界2020-11-19 11:30:26

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 2018.1.27/ 跑世界

只为爱跑步的你

智跑世界
一个结合网站与手机APP的马拉松服务平台


跑起来看到不同的风景

遇见不同的人

看世界的角度变了

有了发现美的眼睛和心情

每次跑完看到跑步成绩在一点点进步

我会更爱自己


  圈




网名:黑眼圈

星座:双鱼座

加入跑团:仙桃跑协、

渭南妹纸团

悦跑圈lD:21418413

咕    咚lD:406959651

跑步宣言:坚持不懈,不负青春




做下简单自我介绍:我是“黑眼圈”,爱跑步的“黑眼圈”,不服输的“黑眼圈”,坚持不放弃的“黑眼圈”,笑起来比哭好看的“黑眼圈”(一大堆废话——哈哈?)。好吧,说正经的——我是一个爱跑步的女孩纸:跑龄2年,全马PB—04:23;半马PB—01:49。已经爱上跑马的我有一个梦想:我想跑遍全国,也想吃遍全国(恰如我们团的口号:为吃跑,为美跑,为健康快乐跑)如果可以我愿意跑出中国,跑遍这个星球(哈哈,得有钱才行,又打脸了)。



说说我的故事吧,也许你想听。2015年的4月,我的母亲心脏病发住院,一连的检查下来,什么高血压,糖尿病,有好几种现在所谓的"富贵病"。记得特别清楚,当时给母亲看病的医生说完母亲后又指着我说了一段话:现在生活条件好了,你也要注意,最好能坚持锻炼。(当时我体重130斤,有点胖)


看到母亲从做心脏支架的手术到恢复适应的过程,她很痛苦,我也难过。。。我在心底发誓,我一定要开始锻炼身体,以后不能让我的孩子为我担心、害怕。



这是2015年4月开始跑步前130斤照片。然后2015年的5月开始早起走路,6月开始慢跑,8月一朋友拉我进了仙桃跑协,我开始用咕咚软件,才正式开跑。。。



8月23日下载咕咚开跑,第一次跑了4公里,觉得自己好弱,5公里都完不成。。。谁能想到9月13日我居然跑了第一个线上跑半马。
























这一跑就是两年多




所谓没有对比就没有伤害,以前的自己真是不忍直视啊?还好对比之下是越来越美的自己。


随着跑步的继续,跑量的增加,减肥、爱美已经不是我坚持的原因,我已经习惯在微信里和好友相约去跑步,无论是披星带月的夜跑还是迎着朝阳的晨跑已经成为了我生活中不可分割的一部分。16年底的某一天,突然的微信群里跑友们大家开始热议即将举办的2017杨凌农科城马拉松。一下子触动了我的脑神经,说实在话,马拉松的故事我听说过(再怎么说本姑娘也是念过几本书的),可真要把马拉松和自己联系起来,说实话真的是把自己吓了一大跳!42.195公里是个什么概念我心里真没谱,而且是跑下来,天呐简直不可想象。可这事在当时久久萦绕在我脑海里,最后我决定跑一次马拉松,哪怕以后再也不跑了(作为跑者,一生是一定要跑一次马拉松的,估计爱跑步的你也会有这么一天)。然后就是开始备战呗?,自己报的马拉松,就是哭着也是要跑完的。





这张成绩单上的数字今生难忘,2017.04.09我人生的首马日;04:32:09我的首马成绩。


那一天,两万跑步爱好者齐聚陕西•杨凌,四月的农科城非常热闹,无奈天公不作美,风吹雨打真的异常寒冷。记得当时心里充满了矛盾,犹豫和徘徊:这么大的雨还要不要跑?我是不是疯了要跑马拉松,怎么没有人说放弃?我想如果当时同行的伙伴说放弃,可能我真的就放弃了。一起去的人没有一个有跑马经验,可是似乎没一个人说放弃。更多的人一边抱怨鬼天气,一边却坚定的跑向起点,还有更多的人表现的很兴奋,加之赛道旁是很多冒雨前来呐喊加油助威的杨凌群众,我也渐渐坚定了坚决不“倒牌子”一定要完赛的信念。


比赛快开始了,赛道的气氛越发热烈,我也被感染,开始呼喊,开始兴奋,接着枪响——出发,随着人流我开始起跑,当无数的人超过我时,我默默告诉自己要控制住节凑……跑过5km,跑过10km,……跑过半马,加油,坚持……跑过30公里,我会不会“撞墙”……加油,加油,美女加油,我实在没有力气挥手打招呼了,努力回报一个微笑……还有8 公里,好艰难真的跑不动了,越跑越慢,跑多久了手机怎么不报数了,天呐手机没电了……啊——我泪流满面,我完成了自己人生的第一个马拉松。04:32:26秒。天呐!


赛后与我同行的伙伴说,以后再也不跑马了,可我心里清楚自己已经深深爱上了马拉松赛道——毋容置疑。杨凌马拉松之后参加了卤阳湖半程马拉松和西安国际马拉松。


9月卤阳湖半马成绩单,也是半马最好成绩,1小时49分27秒,记得就在跑出这个成绩前一个多月,我还说过半马想跑进2小时咋这么难。




西马成绩单。因为重感冒,西马赛道上没敢狠拼。但是节奏跑的非常好,这个成绩跑的很轻松。





说起西马其实还有些波折,一心想和大家一起跑西马的我竟然遗憾的没有中签!我们妹纸团团长给我说:你要继续备战,上天一定会眷顾坚持不懈的人。所以我一直坚持不懈的跑步,拉练。苦心人天不负,一次偶然的机会我竟然有幸获得了“咕咚”和“怡宝”联合活动送出的半程名额?,看来那句——机会只给那些有准备的人真是不假。


为了备战西马,2017年的中秋节,没有家人的陪伴,穿上跑鞋痛快的拉了个30+。就因为在700米的公园转了40多圈,还得了个圈姐的外号。(2小时53分pb了之前的3小时1分)





6公里新纪录30分钟,短距离咱也是可以的。二等奖一台按摩机,你就说羡慕不羡慕,嫉妒不嫉妒吧?。



爱好运动的女孩普遍身材不会差到哪里去,气质上会感觉非常阳光,给人非常舒服的感觉,充满活力,全身上下散发出一股迷人的魅力。而且这与颜值无关。运动美女。靠身体曲线展示无穷魅力。这得益于坚持跑步不停歇。





跑步最大的阻碍往往不是疲惫的双腿,而是随着步伐一起发生的混乱、困难的呼吸。如何随着步速变化调整呼吸?掌握快速、中速、慢速时的呼吸技巧,能让你更轻松地应对跑步。



很多人问:“你现在跑步,将来不跑了,不就没用了吗?”我说:“我会一直跑下去,不会停的!无论走到哪里,别忘了带上跑鞋,因为你一定会用上。。。



一个人跑步是孤独的,一群人跑步是快乐和幸福的。跑马的路上,不断的有人离开或进入,于是,看到别人在奔跑,我们也看到了自己的身影,就像生命中,不断的有得到和失落,只是我们都一直拒绝停下来。让我们一起坚持不懈——不负青春,继续跑赢人生。



渭南妹纸团活动的所在地是素有“三秦要道,八省通衢”的渭南。随着城市建设的发展和健身运动的推广,越来越多的人加入到了跑步健身的行列。


让自己奔跑起来

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为吃跑,为美跑,为健康快乐跑


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